一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？

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第1题

A、每周运动五次以上 B、强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D、每次运动应竭尽全力

第2题

A、心舒期心室容积增加 B、心缩期心室容积减少 C、静息时心率低 D、运动时心率高

第3题

第4题

A、针对运动员训练的竞技性运动处方 B、普通人的健身运动处方 C、针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方 D、健康人的预防性运动处方

第5题

第6题

A、通常用心率作为运动强度的定量化指标； B、人体运动中的心率是随年龄增大而减少； C、人体运动中的心率是随年龄增大而增多； D、心率越快人体越健康。

第7题

A、2次 B、3次 C、5次 D、7次

第8题

A、运动或不宜突然停止身体活动 B、运动会影响人体的血压和心率 C、人体借助肌肉的挤压完成能量循环 D、运动可能影响人体的神经调节机能

第9题

A、虽然消耗的食物少而且体表比健康人的凉，但肥胖 B、虽然消耗的食物少而且体表比健康人的暖，但肥胖 C、虽然消耗大量食物而且体表比健康人的凉，但消瘦 D、虽然消耗大量食物而且体表比健康人的暖，但消瘦

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