【单选题】
下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。
A、较长时间的慢跑
B、30米跑
C、12分钟跑
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第8题
A、计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 B、负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 C、越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩 D、跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
