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【多选题】

颈后推举锻炼的部位有（）

A、三角肌

B、肱三头肌

C、肱二头肌

D、胸大肌

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第1题

[判断题] 姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。

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第2题

[单选题] 哪一项不是练背部肌群的锻炼方法（）

A、坐姿划船 B、坐姿颈后下拉 C、俯卧挺身 D、颈前推举

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第3题

[多选题] 锻炼肱三头肌的练习动作有（）

A、颈后臂屈伸 B、俯身哑铃臂屈伸 C、仰卧臂屈伸 D、窄握仰卧推举

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第4题

[判断题] 坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。

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第5题

[单选题] 窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）

A、胸大肌的内侧部位 B、胸大肌的外侧部位 C、三角肌前束 D、肱三头肌

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第6题

[单选题] 请找出练不到肱二头肌的选项（）

A、杠铃弯举 B、坐姿哑铃交替弯举 C、俯坐弯举 D、颈后推举

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第7题

[] 正确找出颈后深蹲的主要锻炼部位的其中一个（）

A、A.大腿肌群 B、B.腹部 C、C.小腿 D、D.肩部

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第8题

[单选题] 找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）

A、背部 B、肱二头肌 C、前臂 D、上胸肌

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第9题

[单选题] 下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）

A、胸大肌 B、三角肌 C、腹直肌 D、三头肌

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