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【单选题】

踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）

A、臀部外侧

B、大腿前部和臀部

C、大腿外侧和臀部外侧

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第1题

[单选题] 踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）

A、大腿前部 B、大腿前部和臀部 C、大腿外侧和臀部外侧

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第2题

[单选题] 踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、（）和“V”字形上下半技术。

A、左右脚上板，下纵板 B、踏点上下板 C、吸腿上下板

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第3题

[单选题] 在踏板操中的上下板中（）不是它的技术。

A、吸腿上下板 B、并步踏过板 C、踏点上下板

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第4题

[判断题] 在练习踏板操上板动作时应该脚后跟先着地。

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第5题

[判断题] 踏板操运动就是通过踏上踏下的动作，以此达到心肺功能的锻炼。

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第6题

[判断题] 吸腿动作属于高冲击动作。

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第7题

[单选题] single knee在踏板操中代表是（）

A、抬腿一次 B、侧踢一次 C、前踢一次

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第8题

[单选题] single side在踏板操中代表是（）

A、抬腿一次 B、侧踢一次 C、前踢一次

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第9题

[单选题] single curl在踏板操中代表是（）

A、后屈一次 B、抬腿一次 C、侧踢一次

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