A、A.纤维素可吸收和保留水分,有助于通便。 B、B.存在于新鲜水果中的果胶具有降低血浆胆固醇的作用,还可调节脂类代谢,有助于降低动脉硬化的发病率。 C、C.能延缓对糖的吸收,降低血糖、减少机体对胰岛素的需要。 D、D.对控制肥胖有积极意义,还有助于降低直肠癌的发病率。
A、玉米 B、精制面粉 C、西芹 D、豆腐
A、膳食纤维 B、脂肪 C、矿物质 D、钙
A、芹菜、谷物的皮中富含膳食纤维 B、多食富含膳食纤维的食品有利于减肥 C、糖尿病患者应增加膳食纤维的摄入量 D、膳食纤维可以很好地被人体消化吸收
A、肥胖 B、糖尿病 C、肺炎 D、高血压
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