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【判断题】

跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。

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第1题

[] （）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

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第2题

[] 前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

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第3题

[判断题] 上山时，上体应向前倾，高抬大腿，以脚前掌着地，小步跑上山坡；若上山坡较陡时，可改为步行上山。

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第4题

[判断题] 单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地，另一脚向前侧、后移动一步，在来球离身体较近的范围内使用。

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第5题

[判断题] 起跳时的放脚动作，应为制动式着地。

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第6题

[判断题] 跑时摆动腿应为全脚掌着地。

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第7题

[填空题] 着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

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第8题

[] 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

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第9题

[] 跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。

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