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【单选题】

足球运动员的柔韧性与其他运动相比（）

A、很重要

B、不重要

C、一般

D、无所谓

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第1题

[判断题] 足球运动员的协调性主要依赖柔韧性。

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第2题

[填空题] 良好的柔韧性是提高运动幅度、运动速度、动作力量以及完成一些难度（）和高质量动作的基础，同时减少运动损伤。

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第3题

[多选题] 对于速度轮滑运动员来说，很好的柔韧性是提高运动成绩的先决条件，原因是（）

A、能充分发挥身体素质水平 B、保证动作结构与技术的合理性 C、保证动作的幅度 D、增强髋、膝、踝关节预防损伤的能力

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第4题

[判断题] 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

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第5题

[多选题] 衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志（）

A、快速性 B、准确性 C、柔韧性 D、协调性

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第6题

[多选题] 衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志有（）。

A、快速性 B、准确性 C、柔韧性 D、协调性

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第7题

[] 运动负荷试验无异常的人，才能接受体力测验，即进行肌力、爆发力、柔韧性等运动能力和全身耐力测验。

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第8题

[单选题] 老年人不适宜进行（）

A、适量耐力运动 B、适量肌肉力量运动 C、适量平衡和柔韧性运动 D、速度性运动

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第9题

[单选题] 按生理功能，身体活动种类包括（）。

A、有氧运动和无氧运动 B、抗阻力运动 C、灵活性和柔韧性锻炼 D、全都是

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