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【单选题】

在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。

A、1-2分钟

B、3-4分钟

C、5-6分钟

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更多“在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。”相关的问题

第1题

[判断题] 进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2—3 分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。

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第2题

[] 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

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第3题

[判断题] 循环练习过程中，在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主，大多在3—5分钟。（）

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第4题

[] 采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。

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第5题

[多选题] 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。

A、连续变换负荷练习法 B、间歇变换负荷练习法 C、连续重复练习法 D、间歇重复练习法

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第6题

[单选题] 间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

A、110次/分之下 B、120次/分之下 C、130次/之下 D、140/次之下

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第7题

[判断题] 大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）

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第8题

[判断题] 重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

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第9题

[] 采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）。

A、A.100次左右 B、B.120次左右 C、C.150次左右 D、D.200次左右

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