【单选题】
清晨血压较平时增高20％，提示运动量（）
A、过小
B、过大
C、适宜
D、不一定
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第7题
A、运动强度以中等强度为宜，每天持续时间累积30分钟以上。 B、运动适宜时间为清晨6点-10点。 C、运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。 D、任何高血压患者均可进行中等强度的运动。
第9题
A、对于高血压患者：中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效，且危险性更低。 B、低强度运动：每分钟步行数少于120步，且持续运动10~30分钟以上；心率较安静时增加30次/分钟左右，感觉比较轻松。 C、中等强度运动：持续运动10~30分钟，心率较安静时增加50次/分钟左右，频率：每周5~7次。 D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
