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【判断题】

虎式有助于使脊柱得到伸展和运动，强壮神经和坐骨神经。

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第1题

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第2题

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第3题

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第4题

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第5题

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第6题

[判断题] 整理活动中，重视进行肌肉的伸展牵拉练习，有助于预防局部肌纤维痉挛，从而有助于预防肌肉酸痛的发生。

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第7题

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第8题

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第9题

[多选题] 建立政策评估信息网络系统的意义包括（）。

A、有助于提高政府的形象 B、为政策评估组织降低了成本 C、使评估方法和结论得到迅速传播 D、有助于实现决策的民主化

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