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【判断题】

长时间低强度的运动，磷酸原系统供能占主导地位。

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第1题

[单选题] 长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）。

A、无氧磷酸原供能系统 B、无氧糖酵解供能系统 C、无氧有氧混合供能系统 D、有氧供能系统

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第2题

[单选题] 有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习。

A、糖酵解系统 B、无氧代谢系统 C、有氧代谢系统 D、磷硫酸原系统

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第3题

[单选题] 磷酸原系统和乳酸能系统供能的同时特点是（）。

A、都不需要氧 B、都产生乳酸 C、都能维持较长时间 D、都产生大量ATP

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第4题

[判断题] 许多运动及需要有氧供能也需要无氧供能。一般来讲，短时间运动中有氧供能占主导地位。

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第5题

[填空题] 脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。

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第6题

[判断题] 无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。

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第7题

[单选题] 磷酸原系统和乳酸系统在运动时（）

A、都可生成大量ATP B、都能维持较长时间运动 C、都产生乳酸 D、都不需要氧

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第8题

[单选题] 磷酸原系统说法错误的是？（）

A、特点时间短，强度大 B、供能物质是磷酸原 C、产物是H离子 D、最快速的提供ATP

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第9题

[简答题] 比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。

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