A、肩式呼吸
B、潜呼吸
C、深呼吸
D、胸式呼吸
A、副交感神经 B、自主神经 C、中枢神经 D、末梢神经
A、身体与睡眠 B、睡眠与压力 C、身体与情绪紧张 D、睡眠与情绪紧张
A、选择讨论感受的时机 B、正确、清楚、具体地表达 C、消除不合情理的想法进而改变情绪 D、进入自己的内在语言并学会调整
A、紧张、焦虑、讨厌、沮丧 B、紧张、讨厌、烦躁、沮丧 C、紧张、焦虑、烦躁、沮丧 D、紧张、焦虑、烦躁、讨厌
A、告知患者不要紧张，放松心情 B、指导患者转移注意力 C、找有经验的护士进行采血 D、在患者不注意时尽快采血 E、给与患者安静的环境，待情绪稳定后再进行采血
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