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【单选题】

瑜伽具有稳定（），减低压力与消除精神紧张，达到心理安定、情绪增进的功效。

A、副交感神经

B、自主神经

C、中枢神经

D、末梢神经

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更多“瑜伽具有稳定（），减低压力与消除精神紧张，达到心理安定、情绪增进的功效。”相关的问题

第1题

[判断题] 在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。

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第2题

[单选题] （）有稳定情绪的作用，进而消除紧张与压力。

A、肩式呼吸 B、潜呼吸 C、深呼吸 D、胸式呼吸

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第3题

[判断题] 瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。

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第4题

[] 瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。

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第5题

[判断题] 瑜伽的含义是心灵，肉体和精神结合到最和谐的状态，即是身心处于相对稳定，平衡的状态，相似于我国气功中的天人合一。

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第6题

[判断题] 从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲，瑜伽是一种精神和肉体结合运动。一般的提到的瑜伽，是指练功方法。（　）

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第7题

[单选题] 对瑜伽解释错误的是（）

A、瑜伽来源于古希腊 B、瑜伽是哲学 C、瑜伽是一种精神和肉体结合的运动

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第8题

[单选题] （）对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效，有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。

A、目标寻觅法 B、合理宣泄法 C、身心放松法 D、自动调节法

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第9题

[判断题] 瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，达致无限的精神之爱，欢乐，幸福和智慧。

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