【单选题】
初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。
A、心率
B、运动速度
C、重量
D、次数
查看正确答案A、应在特殊性原则指导下选择动作 B、对于初级训练者先安排固定器械训练 C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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