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【单选题】

关于杠铃深蹲理解错误的一项是()

A、杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤

B、注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气

C、下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节

D、杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

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第1题

A、水越大,沉横向力越大  B、滑失越大,沉横向力越大  C、船速越小,沉横向力越大  D、倒车比进车大  

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第2题

A、侧平举,高翻  B、杠铃划船,顶(头上支撑)  C、罗马尼亚式宽抓举硬拉,卷腹  D、罗马尼亚式宽抓举硬拉,抓举(抓举一个过程)  

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第3题

A、自由  B、行进箭步  C、坐姿腿屈伸  D、蛙跳  

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第4题

A、股四头肌  B、肱二头肌  C、胸大肌  D、臀大肌  

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第5题

A、弯腰弓背  B、膝盖内扣  C、膝盖超过脚尖  D、挺直腰背  

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第6题

A、A、是模拟实验  B、B、会采用一些修正系数  C、C、与实际情况完全吻合  D、D、有一定参考价值  

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第7题

A、单足跳  B、跨跳步练习  C、双腿蛙跳越过障碍练习  D、助跑起跳越过横杆练习  

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第8题

A、A、人类最早认识是整数  B、B、老子是数学家  C、C、量变引起质变  D、D、以上三项都错误  

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