【单选题】
关于杠铃深蹲理解错误的一项是()
A、杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
B、注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气
C、下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节
D、杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
A、杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
B、注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气
C、下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节
D、杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练