A、A.人体的能量食物是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质; B、B.粮谷类和薯类含碳水化合物较多,也是最经济的膳食能量来源; C、C.植物性食物一般比动物性食物含有更多的脂肪和蛋白质; D、D.油料作物富含脂肪和蛋白质; E、E.大豆和坚果类含有丰富的蛋白质和碳水化合物。
A、A.人体的能量食物是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质; B、B.粮谷类和薯类含碳水化合物较多,也是最经济的膳食能量来源; C、C.植物性食物一般比动物性食物含有更多的脂肪和蛋白质; D、D.油料作物富含脂肪和蛋白质; E、E.大豆和坚果类含有丰富的蛋白质和碳水化合物。
A、A.蛋白质是构成人体所有细胞和组织的重要物质,身体的生长发育离不开蛋白质 B、B.蛋白质是能量的“贮存库”,人体摄入热量多时,可转化成蛋白质储存起来 C、C.蛋白质是体内许多重要物质,如血红蛋白、激素、抗体和酶的组成成分 D、D.蛋白质还参与遗传物质核酸的构成,如构成DNA和RNA E、E.蛋白质是机体热能来源之一,每克蛋白质分解时可释放出4.0kcal的热量