A、参加锻炼前，要注意心血管功能和运动器官的检查 B、循序渐进 C、训练中如出现不适，应中止活动，并及时与医生取得联系 D、运动后勿立即进行热水浴 E、以上均是
A、康复性运动处方 B、预防性运动处方 C、心脏体疗运动处方 D、运动器官体疗运动处方
A、定时定量，根据个人体质状况，合理地掌握锻炼的强度和时间 B、避免恶劣的天气，不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动 C、运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 D、应该循序渐进地增加运动量
A、确立目标，选择项目 B、制定锻炼时间，确立运动强度 C、健康检查，体力测定 D、制定训练计划，锻炼方法
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