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【单选题】

系统训练原则是建立在人体生物适应的长期性、阶段性和的（）科学基础之上的。

A、训练效应的不稳定性

B、竞技状态形成与发展的周期性

C、技能力结构的整体性

D、运动员个体的差异性

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