【单选题】
“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。
A、吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒
B、吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒
C、吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒
D、吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
查看正确答案
A、心理治疗是帮助成瘾者戒毒的有效方法之一 B、冷火鸡疗法是海洛因成瘾者戒毒的方法之一 C、美沙酮替代治疗能帮助冰毒成瘾者戒断毒瘾 D、美沙酮替代治疗能帮助海洛因成瘾者降低危害
