A、睡前吃得过饱 B、睡前喝浓茶或咖啡 C、睡前看惊险电视节目 D、以上都是
A、多吃粗粮和绿叶蔬菜、瓜果 B、早起和睡前喝一大杯白开水 C、经常食用动物内脏 D、戒烟限酒，坚持体育锻炼
A、顺应自然 B、牛奶很好 C、坚持喝牛奶对健康有好处 D、需要一分为二看待
A、晨起喝一杯淡盐水 B、多吃蜂蜜 C、多喝牛奶 D、多食水果蔬菜
A、每日使用开塞露通便 B、每晚睡前喝蜂蜜水利便 C、每日服用泻药以助排便 D、调整饮食多吃粗纤维食物
A、A.①②③④ B、B.③④⑤⑥ C、C.②③④⑤ D、D.①③④⑤
A、每晚喝一杯牛奶 B、早餐进食一个煎鸡蛋 C、尽量素食 D、不酗酒
A、睡前可利用摇滚乐曲催眠入睡 B、与婴幼儿玩耍让其高兴后入睡 C、睡前不拍，不摇，不抱 D、用喂哺催眠
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