A、睡前猛吃猛喝，不会影响睡眠 B、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠 C、睡前远离咖啡和尼古丁 D、保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠
A、每日使用开塞露通便 B、每晚睡前喝蜂蜜水利便 C、每日服用泻药以助排便 D、调整饮食多吃粗纤维食物
A、中午和晚上 B、中午和下午 C、每晚睡前和清晨起床后
A、多吃粗粮和绿叶蔬菜、瓜果 B、早起和睡前喝一大杯白开水 C、经常食用动物内脏 D、戒烟限酒，坚持体育锻炼
A、晚上睡前空腹 B、透析前空腹 C、早上第一件事 D、随餐服用
A、A.陪伴婴幼儿入睡 B、B.睡前不让婴幼儿吃得过饱 C、C.睡前安抚婴幼儿的情绪 D、D.睡前提醒婴幼儿小便
A、睡前吃得过饱 B、睡前喝浓茶或咖啡 C、睡前看惊险电视节目 D、以上都是
A、吃、睡、玩 B、玩、吃、睡 C、睡、玩、吃 D、吃、玩、睡
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