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【判断题】

能练背阔肌的方法如下:颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。

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第1题

A、肱三头肌  B、颈肌  C、三角肌后束  D、阔肌和肩部肌群  

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第2题

A、A.阔肌和肩部肌群  B、B.斜方肌和上臂肌  C、C.肩部肌群和上臂肌  D、D.阔肌和上臂肌  

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第3题

A、A.颈前引体向上  B、B.哑铃推举  C、C.耸肩  D、D.硬拉  

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第4题

A、反手窄引体向上练习,是阔肌可使上臂在肩关节处伸功能  B、弹力带反飞鸟可以发展菱形力量  C、加强背阔力量可预防客户含胸弓背  D、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束肌肉力量  

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第7题

A、是全身最大肌肉  B、位于背下部及胸后外侧  C、全部腰椎棘突是背阔起点  D、止于肱骨小结节嵴  E、可使上肢上举并固定,可引体向上  

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第8题

A、肱二头肌  B、阔肌  C、三角肌  

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第9题

A、A.引体向上  B、B.卧推  C、C.深蹲  D、D.卷腹  

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