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【判断题】

瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉,当我们将这份感觉延伸到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。

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第1题

A、A.呼吸放松  B、B.想象放松  C、C.肌肉放松  D、D.身体放送  E、E.大脑放松  

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第3题

A、胸式呼吸  B、冥想  C、横膈膜呼吸放松  D、瑜伽  

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