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【单选题】

进行踏板操练习时，要注意（）

A、均匀呼吸，不能屏气

B、必须屏气

C、屏气与呼吸间隔进行

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第1题

[判断题] 踏板操练习时膝部要注意保持弹性，不能僵硬。

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第2题

[单选题] 在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。

A、靠近踏板 B、远离踏板 C、站在适当的地方

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第3题

[判断题] 在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。

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第4题

[判断题] 在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。

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第5题

[判断题] 由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。

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第6题

[单选题] 在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。

A、20分钟 B、40分钟 C、1小时

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第7题

[判断题] 踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

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第8题

[判断题] 踏板操练习时是要屏住呼吸。

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第9题

[判断题] 踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。

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