A、谷类 B、食用脂肪类 C、肉类 D、根茎薯类
A、植物性食物为主的膳食结构 B、地中海膳食结构 C、动物性食物为主的膳食结构 D、植物与动物性食物平衡的膳食结构
A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食
A、一天膳食包括五大类食物,15种以上品种 B、一天膳食包括四大类食物,10种以上品种 C、一天膳食包括2-3大类食物,10种以下品种 D、以上选项均错误
A、多吃煎.炸食物 B、不吃青菜和水果 C、经常吃麦当劳.肯德基 D、食物多样,谷类为主
A、食物多种谷类为主 B、进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重 C、吃清淡少盐的膳食 D、戒烟限酒
A、粗细搭配 B、平衡搭配 C、软硬搭配 D、生熟搭配
A、谷类食物 B、肉类食物 C、蔬菜,水果 D、奶类食物
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