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【多选题】

日常所供给的平衡膳食，主要包括：（）

A、谷类

B、食用脂肪类

C、肉类

D、根茎薯类

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第1题

[] 何谓膳食平衡？谈谈膳食平衡对人体健康的重要性。日常生活中如何达到膳食平衡？

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第2题

[判断题] 供给平衡膳食，应包括8大类食物，即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。

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第3题

[] 平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。

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第4题

[单选题] 什么是平衡膳食？（）

A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食

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第5题

[判断题] 平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。

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第6题

[填空题] 供给膳食的幼儿园应为幼儿提供（），编制营养平衡的幼儿膳食，定期计算和分析幼儿的进食量和营养摄取量。

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第7题

[单选题] 平衡膳食是指（）。

A、给机体足够的热能 B、供给机体足够的营养素 C、机体全部所需的营养素 D、供给机体适宜数量的热能和各种营养素，且比例适当

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第8题

[] 膳食平衡主要包含哪几大平衡？如何对膳食平衡进行评价？

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第9题

[多选题] 日常生活中促进健康的行为包括（）。

A、合理营养 B、平衡膳食 C、积极锻炼 D、适量睡眠 E、积极的休息

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