A、A.全身周期性练习
B、B.局部周期性练习
C、C.全身混合性练习
D、D.局部混合性练习
A、自然呼吸 B、杠铃推起时吸气，退让时呼气 C、两次呼吸
A、杠铃仰卧推举 B、上斜杠铃推举 C、杠铃俯立划船 D、杠铃弯举
A、上斜杠铃卧推 B、仰卧后撑 C、双杠双臂屈伸 D、杠铃俯立划船
A、A、推小车训练、移步训练、四肢协调爬行训练 B、B、俯卧抬头训练、双手交叉训练、单臂支撑训练 C、C、俯卧抬头训练、练习跪、两腿交叉训练 D、D、推小车训练、移步训练、四肢协调爬行训练
A、哑铃侧平举 B、哑铃前平举 C、哑铃弯举 D、杠铃直立划船
A、A.卧推杠铃 B、B.俯卧撑 C、C.引体向上 D、D.推铅球
A、杠铃下斜卧推 B、杠铃上斜卧推 C、双杠臂屈伸 D、哑铃平板仰卧飞鸟
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