【单选题】
不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳（）。
A、150次/min
B、140次/min
C、130次/min
D、120次/min
查看正确答案A、举重 B、短跑 C、步行 D、跳高 E、投掷
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第5题
A、A.以有氧运动为主，配合以力量性运动 B、B.运动次数以每周3次为好 C、C.运动强度以中等强度最为适宜 D、D.运动中的心率为最大心率的60%-90% E、E.以上说法不完全正确
