A、向心收缩
B、等长收缩
C、等张收缩
D、离心收缩
E、等速收缩
A、离心工作
A、位于上臂外侧 B、其起点与斜方肌相同 C、是上臂外展的原动肌 D、吊环十字职称时起着重要作用
A、铁铤 B、木楔 C、支撑杆 D、十字镐
A、双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作 B、单手或双手握哑铃做持续的屈伸动作 C、吊环的持续支撑
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