一人坐在转椅上，双手各持一哑铃，哑铃与转轴的距离各为0.6m，先让人体以5rad/s的角速度随转椅旋转，此后，人将哑铃拉回使与转轴距离为0.2m，人体和转椅对轴的转动惯量为5kg·m²，并视为不变，每一哑铃的质量为5kg可视为质点，哑铃被拉回后，人体的角速度ω＝（）。