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【判断题】

根据不同人不同身体锻炼情况进行编制运动处方。

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第1题

[判断题] 人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。

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第2题

[] 根据不同的运动项目进行针对性的准备活动，可以防止锻炼后的肌肉酸痛，也有助于解除精神压力。

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第3题

[判断题] 负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。

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第4题

[判断题] 一次必要的运动时间，也是根据运动强度、运动频度、运动目的、年龄及身体条件而不同，不能一概而定。

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第5题

[] 制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。

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第6题

[判断题] 身体运动要素的不同组合构成不同身体运动形式。（）

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第7题

[填空题] 健美运动的内容很多，根据健美锻炼的目的和任务不同，可分为（）和（）两类。

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第8题

[判断题] 在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。

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第9题

[判断题] 经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好，若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。

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