A、安静 B、定量负荷运动 C、极限负荷运动 D、最大负荷运动
A、中等运动负荷 B、较小运动负荷 C、大运动负荷 D、高强度
A、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理
A、有氧运动加负重练习 B、适时提高和加大运动负荷取得“超量恢复”的佳效 C、大重量、多组数、多次数 D、强度大、速度快、密度大
A、负荷强度 B、负荷量 C、负荷组数 D、负荷次数
A、加大负荷量,增加重复次数,延长训练时间 B、加大负荷量,加快运动速度,延长训练时间 C、加大负荷量,加快运动速度,缩短训练时间 D、施加相对较小的负荷量,增加重复次数,延长训练时间 E、施加相对较小的负荷量,减少重复次数,缩短训练时间
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