【判断题】
A、养成良好工作习惯 B、养成良好的学习习惯 C、养成经常参加文体活动的习惯 D、养成良好的睡眠习惯
A、失眠,本身更多的是一种症状,是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起 B、过眠,是夜晚睡得很多,但清早起床后仍感困乏,白天控制不住打瞌睡,睡眠时间过长的情况 C、睡眠节律紊乱,是体内节律与昼夜节律不符,包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等 D、睡眠节律紊乱,指睡中异常行动,如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等