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【简答题】

如何吃好早餐、午餐和晚餐,才能保持较好身材?

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第1题

A、早餐午餐饱,晚餐少  B、早餐少,午餐晚餐饱  C、早餐午餐少,晚餐饱  D、早餐饱,午餐少,晚餐  

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第6题

A、早餐25%---30%、午餐20%----30%  B、午餐10%---20%、晚餐30%---40%  C、早餐25%---30%、午餐30%----40%  D、午餐30%---40%、晚餐25%---30%  

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第8题

A、早餐午餐应为富含蛋白质脂肪食物  B、午餐应为富含蛋白质脂肪食物  C、早餐应为富含蛋白质脂肪食物  D、午餐晚餐应为富含蛋白质脂肪食物  

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第9题

A、A.早餐高质量(提供优质蛋白、丰富的糖类少量的脂肪);午餐高质量、高热量(提供丰富的蛋白质、糖类脂肪,食物的数量也应充足);晚餐清淡易消化(少安排脂肪蛋白质含量高的食物)  B、B.早餐高质量(提供优质蛋白、丰富的糖类脂肪);午餐高质量、高热量(提供丰富的蛋白质、糖类脂肪,食物的数量也应充足);晚餐清淡易消化(少安排脂肪蛋白质含量高的食物)  C、C.午餐高质量(提供优质蛋白、丰富的糖类脂肪);早餐高质量、高热量(提供丰富的蛋白质、糖类脂肪,食物的数量也应充足);晚餐清淡易消化(少安排脂肪蛋白质含量高的食物)  D、D.早餐高质量(提供优质蛋白、丰富的糖类脂肪);晚餐高质量、高热量(提供丰富的蛋白质、糖类脂肪,食物的数量也应充足);午餐清淡易消化(少安排脂肪蛋白质含量高的食物)  

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