【判断题】
A、下蹲时后侧腿跪至地面 B、起立时双腿的膝关节锁定 C、下蹲时上体前倾 D、下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
A、杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤 B、注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气 C、下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节 D、杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
A、A.上下楼梯膝关节疼痛明显 B、B.髌骨周围及膝眼处有压痛,股四头肌可呈萎缩状 C、C.本病不会出现膝内翻或膝外翻 D、D.膝关节活动时疼痛,特点是初起为发作性,后为持续性,劳累、受寒后加重 E、E.膝关节活动受限,不能过伸过屈,跑、跳、蹲、跪等亦有不同程度限制