【单选题】
关于心肺耐力运动形式说法正确的是（）
A、游泳是最安全的心肺耐力训练形式
B、在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多
C、体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小
D、游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
查看正确答案
A、长时间体育活动后，会感到肌肉、关节酸胀，可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解 B、“饭后百步走，活到九十九”，饭后立即锻炼有利于食物消化 C、定期做健美操能有效提升心肺耐力 D、一天之计在于晨，应该抓紧早餐前的时间锻炼
