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【判断题】

重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法。

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第1题

[] 锥形加重法和斜线负荷锻炼法指的是下列哪种训练方法？（）

A、A.重量固定锻炼法 B、B.重量递增锻炼法 C、C.重量递减锻炼法 D、D.循环锻炼法

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第2题

[判断题] 连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法。

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第3题

[] 间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。

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第4题

[多选题] 对于小学德育中的锻炼法，以下说法正确的有（）。

A、老师委托学生办墙报，这是运用锻炼法对学生进行教育 B、这是以培养学生道德情感为主要目的的方法 C、锻炼法可以弥补说服法的某些缺陷 D、练习是锻炼法的组成部分

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第5题

[判断题] 在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。

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第6题

[单选题] 在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）

A、重量固定锻炼法 B、重量递增锻炼法 C、重量递减锻炼法 D、先衰竭法

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第7题

[判断题] 健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。

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第8题

[判断题] 科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。

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第9题

[] 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

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