A、A.机体各关节活动的幅度 B、B.肌肉韧带的伸展能力 C、C.力量的大小 D、D.动作的优美程度
A、关节 B、肌肉 C、韧带 D、肌腱
A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确 B、应尽早进行力量性练习 C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习 D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量
A、肌肉组织的增长落后于骨骼系统 B、大肌肉群发育快于小肌肉群 C、体重的发育快于身高的发育 D、骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
A、加强关节周围稳定装置的力量 B、加强关节周围稳定装置的柔韧性 C、活动前做好充分的准备活动 D、消除致伤的客观因素
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