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【判断题】
注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果,只要有科学的锻炼过程,健康的锻炼结果自然会伴随而来。
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更多“注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果,只要有科学的锻炼过程,健康的锻炼结果自然会伴随而来。”相关的问题
第1题
[判断题] 在运动
锻炼
身体的
过程
中,为了保持
有
价值的负荷量
而
不间断地连续进行运动的方法叫重复
锻炼
。
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第2题
[] 间歇
锻炼
法是指
锻炼
过程
中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定
而
反复进行的
锻炼
方法。
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第3题
[单选题] 要想获得理想的健美体格,必须使身体获得()的发展。
不要
只注重局部的
锻炼
,
而
忽视其他部位的
锻炼
,这种不平衡的
锻炼
,往往会引起关节部位的损伤。
A、局部均衡 B、全面均衡 C、大部分均衡 D、一定均衡
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第4题
[单选题] 设计健美
锻炼
方案,其目的就是为了保证健美
锻炼
更具
有
科学性,更符合客观实际,克服健美
锻炼
过程
中的盲目性和随意性,并做到
有
步骤、()地
锻炼
。
A、
有
魄力 B、
有
组织 C、
有
系统 D、
有
规模
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第5题
[填空题] 体育
锻炼
前应该
注意
()、了解自己的
锻炼
动机强度和体育
锻炼
的方法。
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第6题
[判断题] 体育
锻炼
对于心理健康的积极效应
只要
参加
锻炼
就能显现出来。
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第7题
[填空题] 健美
锻炼
过程
中提倡建立
锻炼
伙伴,
锻炼
伙伴在练习中具
有
()、提醒和纠正、比较和竞争作用。
锻炼
伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者
锻炼
的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从
而
提高
锻炼
效果。
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第8题
[] 对于整个康复
过程
来说,
只要
身体达到
锻炼
的目的就可以。
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第9题
[单选题] 要扭转“行
而
不知”的局面,应重视对体育理论的学习,强化对健康知识、()、自我健康状况评价等的理解和运用,避免因健康行为不规范
而
产生的“行
而
无效”或“行
而
有
害”的
结果
。
A、
锻炼
手段 B、生活习惯 C、
锻炼
方法 D、加强医务监督
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