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【判断题】

持枪向前移动的动作要领是：身体重心保持平稳，脚掌先着地，落步要清，身体重心起伏小。

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第1题

[判断题] 移动是手枪战术基础动作中的一个项目，其中向前移动时，应保持身体重心平衡，脚尖先着地。

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第2题

[判断题] 跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持良好姿势，身体重心落于两脚之间。

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第3题

[判断题] 正面双手垫球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。

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第4题

[单选题] 掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

A、助跑时保持匀速，身体重心较低 B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板 C、腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体 D、落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点

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第5题

[判断题] 蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。

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第6题

[单选题] 为保持移动的速度和击球的动作稳定性，移动时身体重心起伏应（）。

A、小 B、大 C、适中

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第7题

[] 步法是维持身体重心平衡，配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体调整距离的一种技术。

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第8题

[单选题] 顶肘动作要领：（）腹部和肋部。

A、蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部 B、手掌握住拳面，身体侧顶向前，，用直线攻击对方的胸部 C、蹬地屈肘折臂，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部 D、蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖

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第9题

[] 各物业服务中心的车场出入口岗工作人员“左（右）转弯”交通手势的动作要领：以身体保持立正姿势下，左（右）手臂朝前方伸出，手臂与身体约（）度，手呈立掌，掌心向前，五指并拢，随即左（右）手向前伸出，手臂与身体成（）度距右小腹部约（）公分，目光随左（右）手掌进行左右摆动。

A、A.90；45；20 B、B.90；90；30 C、C.120；45；20 D、D.120；45；30

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