A、A.正面双手垫球 B、B.体测双手垫球 C、C.背向双手垫球 D、D.脚踢球
A、高姿垫球 B、跨步垫球 C、后退垫球
A、身体前倾,头贴在双膝上,双手抱紧双腿,两脚平放用力蹬地,系紧安全带 B、双臂交叉,伸出双手抓前排座椅靠背,头俯下紧贴在交叉的双臂上,双脚平放,用力蹬地 C、双手抓紧座椅扶手,下颌收紧,双脚平放,用力蹬地
A、体侧垫球 B、正面双手垫球 C、跨步垫球
A、左单支撑蹬地阶段 B、左双支撑蹬地阶段 C、右单支撑蹬地阶段 D、右双支撑蹬地阶段
A、抱拳 B、叠掌 C、互靠 D、手指交叉
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