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【判断题】

战士第一式可以扩展胸膛、增进深呼吸从而对肺部有利，但不能增强人的平衡感和注意力。

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第1题

[判断题] 战士第一式练习过程中要求屈右（左）膝，直到大腿与地板平行，而小腿则与地板及大腿成垂直角度。

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第2题

[单选题] 在几种常见的呼吸方式中，哪种是播音发声需要掌握的呼吸方式（）

A、腹式呼吸 B、胸式呼吸 C、深呼吸 D、胸腹联合呼吸

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第3题

[单选题] （）有稳定情绪的作用，进而消除紧张与压力。

A、肩式呼吸 B、潜呼吸 C、深呼吸 D、胸式呼吸

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第4题

[] 分析深呼吸（腹式呼吸）都有哪些肌肉参与？

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第5题

[单选题] 专家推荐以下科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出；三是做壮健操，使人体组织器官充满活力，推迟衰老进程；四是点穴按摩，通过自我点穴疗法和按摩，对体表适当刺激，激发机体抗病潜能。对这段文字理解正确的一项是（）。

A、点穴按摩是最好的健身方式 B、全身放松后深呼吸，可以辅助有氧运动 C、做壮健操，可以激发机体抗病潜能 D、专家推荐了几种健身方法

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第6题

[单选题] 护士指导慢性阻塞性肺疾病患者进行呼吸运动锻炼的正确方式是（）

A、胸式呼吸 B、腹式和缩唇呼吸 C、端坐呼吸 D、平静呼吸 E、深呼吸

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第7题

[单选题] 隔绝式化学氧自救器，第（）口气必须用口深呼出，然后用口正常呼吸。

A、2 B、3 C、1 D、5

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第8题

[名词解释] 腹式深呼吸

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第9题

[] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用腹式深呼吸。

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