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【单选题】

立定跳远的主要锻炼价值是（）

A、发展平衡力

B、发展灵敏性和协调能力

C、提高弹跳能力、发展平衡力和协调能力

D、提高弹跳能力、下肢爆发力、发展协调能力

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第1题

[判断题] 立定跳远主要是测试大学生的下肢爆发力、腰腹肌力量以及身体协调能力的发展水平。

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第2题

[] 在"学生体能测试"的数据表中，有关学生的信息如下： "学号、姓名、性别、出生年月、摸高（米）、立定跳远（米）、50米跑（秒）"其中"出生年月和立定跳远（米）"的数据类型可以定义为（）在"学生体能测试"的数据表中，有关学生的信息如下： "学号、姓名、性别、出生年月、摸高（米）、立定跳远（米）、50米跑（秒）"其中"出生年月和立定跳远（米）"的数据类型可以定义为（）

A、A.数字型和数字型 B、B.日期型和通用型 C、C.日期型和数字型 D、D.数字型和文本型

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第3题

[单选题] 田径比赛中跳跃类项目有跳远、三级跳远、跳高及（）。

A、立定跳远 B、撑竿跳高 C、跨步跳

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第4题

[简答题] 心肺适能是心肺功能对运动的适应能力，下列哪些测试方法适合用来评定心肺适能（　）A.台阶实B.12minC.100米跑D.立定跳远E.肺活量

A、A.台阶实
B.12min
C.100米跑
D.立定跳远
E.肺活量

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第5题

[简答题] 试述立定跳远起跳时，下肢髋、膝、踝各关节做何种运动？说明其主要原动肌的名称、工作条件及性质。向上起跳阶段（反同）。

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第6题

[判断题] 立定跳远是测试耐力的项目，同时也能测试学生的身体协调能力。

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第7题

[判断题] 丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。

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第8题

[判断题] 立定跳远是选测指标中的第二类。

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第9题

[简答题] 《学生体质健康标准》中的立定跳远的测试和评价以何为单位？保留整数还是小数，怎样处理？

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