A、立定跳远 B、纵跳 C、原地纵跳摸高 D、400M跑
A、发展平衡力 B、发展灵敏性和协调能力 C、提高弹跳能力、发展平衡力和协调能力 D、提高弹跳能力、下肢爆发力、发展协调能力
A、A.第一过程 B、B.第二过程 C、C.第二至三过程的综合 D、D.第三过程
A、力量、速度、爆发力 B、速度、爆发力、柔韧 C、柔韧、协调、节奏 D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
A、2 B、5 C、10
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