A、良好的睡眠与安静的休息 B、强度大的活动 C、按摩、电疗等物理性手段 D、活动性休息
A、儿童难以适应复杂的外部世界容易产生疲劳 B、儿童在游戏中能够消除疲劳和恢复精力 C、儿童的剩余精力必须找到消耗的出路 D、儿童的疲劳需要休息和睡眠才能消除 E、游戏是儿童对未来生活的无意识的准备
A、睡眠 B、休息 C、环境 D、身体
A、A.驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸 B、B.在高速公路上行车2小时左右,选择就近的服务区休息一下 C、C.膳食宜选择易消化、营养价值高的食品,提高身体素质 D、D.养成按时就寝和良好的睡眠姿势,每天保持7-8小时的睡眠
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