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【判断题】

柔韧素质测定方法有立位体前屈、引体向上等。

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第1题

[单选题] 反映儿童少年灵敏度的主要身体素质指标是（）

A、50m跑 B、10m×4往返跑 C、50m×8往返跑 D、立位体前屈 E、引体向上

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第2题

[] 发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）

A、A.站立体前屈练习； B、B.转体练习； C、C.腰部绕环练习； D、D.引体向上练习；

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第3题

[单选题] 下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动 B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸 C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳 D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上

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第4题

[单选题] 下列属于柔韧素质测试指标是（）

A、50米跑 B、立位体前屈 C、立定跳远 D、立卧撑

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第5题

[单选题] 下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标（）

A、台阶实验 B、坐位体前屈 C、50米跑 D、引体向上

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第6题

[] 肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。

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第7题

[判断题] 肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。

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第8题

[判断题] 爆发力测定采用纵跳或引体向上的方法来测定。

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第9题

[多选题] 肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。

A、引体向上 B、斜身引体向上 C、双杠屈臂伸 D、仰卧起坐和俯卧撑

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