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【单选题】

人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）

A、粗粮中的膳食纤维含量丰富

B、粗粮中的矿物质利用效率高

C、粗粮中的维生素含量更高

D、粗粮更不容易升高血糖

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更多“人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）”相关的问题

第1题

[单选题] 以下哪项行为符合合理膳食的要求（）

A、多吃肉类，少吃蔬菜 B、多吃精米，少吃杂粮 C、多吃肉类，少吃米饭 D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

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第2题

[单选题] 以下关于膳食方法中，比较合理的一项是（）

A、尽可能多吃些鱼、肉 B、荤素搭配，控制油脂和食盐摄入量 C、每天都服用维生素片 D、多吃细粮，少吃粗粮

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第3题

[判断题] 大学生是身体发育的关键时期，饮食不能暴饮暴食，要多吃肉类少吃蔬菜补充营养。

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第4题

[单选题] 日常生活中预防痛风的方法不包括：（）

A、少喝酒 B、多吃碱性食物 C、少吃米饭、馒头和面食 D、少吃动物内脏和海产品

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第5题

[] 下列属于不合理饮食习惯的是（）。 ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱下列属于不合理饮食习惯的是（）。 ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱

A、A.①②③④ B、B.③④⑤⑥ C、C.②③④⑤ D、D.①③④⑤

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第6题

[单选题] 为了充分发挥蛋白质的互补作用，以下做法错误的是（）

A、搭配的食物种类越多越好，提倡饮食多样化 B、食物的种属越远越好 C、提倡粮豆分食，多吃细粮，少吃粗粮 D、最好几种食物同时吃

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第7题

[单选题] 下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）

A、少吃肉类，多吃蔬菜 B、合理膳食，适量运动 C、吃减肥茶，减肥药

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第8题

[单选题] 颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意（）。

A、适当多吃蔬菜、水果、豆类 B、适当多吃大麦或面制品 C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉 D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益

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第9题

[单选题] 不健康的减肥方法包括下面的（）

A、多吃水果蔬菜 B、少吃高糖、高脂肪膳食 C、吃减肥药 D、经常进行体育锻炼

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