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【单选题】

踏板操是（）健美操。

A、器械有氧

B、无氧

C、有氧

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第1题

[判断题] 踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

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第2题

[单选题] 踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。

A、腹部 B、腿部 C、手臂

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第3题

[判断题] 踏板操具有健美操的所有特点，健身者可以根据自身的情况保持运动强度，因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。

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第4题

[判断题] 专门器械健美操包括垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等。

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第5题

[] 踏板操属于轻器械健美操

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第6题

[判断题] 踏板操就是健美操。

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第7题

[判断题] 踏板操和健美操是毫不相干的两个运动项目。

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第8题

[单选题] 下列属于轻器械健美操范畴的是（）

A、橡皮筋操 B、拳击健美操 C、六人健美操 D、拉丁健美操

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第9题

[单选题] 下列不属于徒手健美操范畴的是（）

A、哑铃操 B、拳击健美操 C、瑜珈 D、拉丁健美操

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