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【简答题】

试述无氧耐力的生理基础。

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第1题

[简答题] 试述有氧耐力的生理基础。

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第2题

[单选题] 按人体的生理系统分类耐力素质分为（）

A、肌肉耐力和心血管耐力 B、动力性力量耐力和静力性力量耐力 C、有氧耐力和无氧耐力 D、速度耐力和一般耐力

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第3题

[判断题] 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

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第4题

[多选题] 有氧耐力的生理指标是（）。

A、摄氧量 B、最大摄氧量 C、无氧阈

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第5题

[判断题] 运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。

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第6题

[多选题] 耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为（）。

A、有氧耐力 B、无氧耐力 C、速度耐力 D、力量耐力

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第7题

[] 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

A、A.力量耐力 B、B.无氧耐力 C、C.有氧耐力 D、D.速度耐力

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第8题

[单选题] 某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）

A、血乳酸 B、无氧阈训练 C、耐力训练 D、运动员

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第9题

[简答题] 试述不同睡眠时相的特点和生理意义、发生机制以及睡眠时身体生理功能的变化。

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