【单选题】
老年人身体锻炼的指导原则有：（）
A、针对性原则、实效性原则、经常性原则
B、循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则
C、针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则
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第3题
A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访 B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响 C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量 D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
第8题
A、老年人不必严格限盐 B、家务活和体力劳动可以替代锻炼 C、运动前要了解自己的身体状况，以确定自己的运动种类、强度等 D、可选择慢跑、步行、太极拳等 E、多吃蔬菜、水果和豆制品
